Le gambe non sono soltanto una parte del corpo. Sono il nostro sostegno, il nostro equilibrio, la base su cui poggiamo ogni giorno. Sono anche uno degli elementi, da sempre, più forti dell’estetica femminile. Gambe leggere, toniche e sane comunicano energia, vitalità, presenza. In una parola: desiderabilità, intesa come benessere che si vede e si sente.

La moda degli ultimi anni, parla chiaro. Le gonne si accorciano, anche in pieno inverno. Gli stivaletti lasciano scoperte le caviglie. Le calze diventano protagoniste, con disegni e texture che non perdonano. Polpacci, cosce e ginocchia sono sempre più esposti. Ma dietro questa attenzione estetica si nasconde una verità meno raccontata: oggi le gambe soffrono prima e più spesso rispetto al passato.

A farlo notare è il dottor Dario Tartaglini, Direttore Sanitario di Betar Medical, centro medico estetico di Milano specializzato in trattamenti avanzati. Secondo il medico, non ci sono solo gli inestetismi come cellulite, capillari fragili, ma compaiono anche disturbi circolatori in età sempre più precoce. Gambe pesanti, gonfie, affaticate non sono più un problema legato solo all’età, ma una condizione sempre più comune.

Le cause? In gran parte sono legate allo stile di vita. Poco movimento, molte ore sedute o in piedi senza pause, abbigliamento costrittivo e alimentazione sbilanciata. A questi fattori si aggiungono elementi fisiologici importanti come la predisposizione genetica, i cambiamenti ormonali legati alla gravidanza e alla menopausa, oltre a eventuali problemi vascolari. Tutti aspetti che, messi insieme, accelerano l’invecchiamento delle gambe.

Spesso, però, si commette un errore di fondo: si interviene solo quando arriva l’estate e lo si fa “a pezzi”. Si curano le caviglie, ma non i piedi. Si massaggiano i polpacci, ignorando cosce e glutei. Si tratta una zona come se fosse scollegata dal resto del corpo, ma le gambe non sono un compartimento stagno, ma fanno parte di un sistema unico che comprende postura, schiena, peso corporeo, circolazione e metabolismo.

Il dottor Tartaglini insiste molto su questo punto: per avere gambe sane e belle nel tempo è fondamentale considerarle come parte di un equilibrio generale. E la buona notizia è che, a differenza di altre zone del corpo, le gambe possono mantenersi toniche e armoniose anche con il passare degli anni, se si interviene nel modo giusto. Ed è qui che entra in gioco la medicina estetica, soprattutto nei mesi freddi.

L’inverno è infatti il momento ideale per prendersi cura delle proprie gambe. Le temperature aiutano a ridurre i problemi venosi, l’esposizione al sole è minima e i trattamenti possono essere eseguiti con maggiore continuità. Esistono soluzioni diverse, da quelle più leggere a quelle più strutturate, che vanno sempre scelte dopo una valutazione medica accurata.

Tra i trattamenti più utilizzati troviamo le terapie sclerosanti per i capillari, che permettono di ridurre o eliminare le teleangectasie in modo indolore e sicuro. Le onde d’urto favoriscono la circolazione e sono particolarmente indicate in presenza di cellulite. Mesoterapia, linfodrenaggio manuale e pressoterapia aiutano a liberare le gambe dai liquidi in eccesso, restituendo leggerezza e definizione. In casi limite si può risolvere con interventi chirurgici come la liposuzione o la liposcultura, sempre valutando attentamente indicazioni mediche e aspettative.

Entrando più nel dettaglio, esistono tecniche specifiche per esigenze diverse. La carbossiterapia, attraverso micro-iniezioni di anidride carbonica, stimola il microcircolo ed è indicata negli stadi iniziali della cellulite. La cavitazione e la radiofrequenza lavorano sugli accumuli adiposi e sulla qualità della pelle. La laserlipolisi aiuta a rimodellare i volumi. La pressoterapia, infine, è preziosa per ridurre gonfiore e dolore legati al ristagno dei liquidi.

Un capitolo a parte meritano le cosiddette “culotte de cheval”, quella zona esterna dei fianchi che tende ad accumulare grasso anche in donne giovani e magre. Qui le soluzioni possono essere chirurgiche, come l’associazione di liposuzione e lifting, oppure meno invasive, come la criolipolisi e trattamenti rimodellanti mirati, sempre in base alla situazione individuale.

Accanto ai trattamenti, però, restano fondamentali le scelte quotidiane. L’abbigliamento, ad esempio, gioca un ruolo chiave. Seguire la moda va bene, ma senza sacrificare la circolazione. Evitare capi troppo stretti, guaine compressive e pantaloni eccessivamente attillati aiuta il flusso venoso. Le calze a compressione graduata, oggi esteticamente curate quanto una calza normale, sono un alleato prezioso per chi conduce una vita sedentaria o passa molte ore in piedi.

Anche le scarpe contano più di quanto si pensi. Tacchi troppo alti, punte strette o ballerine ultra-flat alterano l’equilibrio del corpo e, nel tempo, creano problemi non solo ai piedi, ma anche alle ginocchia e alla schiena. Per l’uso quotidiano, la scelta migliore resta una scarpa stabile, con tacco medio e calzata comoda.

Prendersi cura delle gambe, in fondo, significa prendersi cura di sé. Non inseguire la perfezione, ma costruire benessere nel tempo, con consapevolezza, metodo e rispetto per il proprio corpo. E quando estetica e salute viaggiano insieme, il risultato non è solo bello da vedere, ma soprattutto buono da vivere.

Info https://www.betarmedical.it/ 

Venerdì 6, Sabato 7 e Domenica 8 Dicembre a Villa Nobel

Un nuovo capitolo per La Molisana: La rivoluzione della pasta con lupini

Edeniste, il nuovo brand di profumi innovativo di lusso, rappresenta la prima generazione di fragranze attive per il benessere, creata dalle neuroscienze con sede nel Regno Unito, che dal 6 al 9 marzo arriva per la prima volta in Italia per presentare i suoi prodotti premium presso "Esxence 2024 - The Art Perfumery Event " la 14° edizione dell’evento di riferimento della Profumeria Artistica a livello mondiale che si svolgerà all'Allianz MiCo Milano Convention Centre | Gate 5 – Hall 4, Viale Scarampo.

Con l'arrivo dell'autunno, la casa diventa un luogo di benessere e relax. E cosa c'è di più confortante che accendere una candela profumata al ritorno a casa dal lavoro? Un gesto semplice ma prezioso, che aiuta a ritrovare la pace interiore e a creare un'atmosfera accogliente e rilassante.

In questo contesto, la nuova collezione autunnale di Lilium Candles è la scelta perfetta per chi desidera rendere la propria casa un vero e proprio nido di benessere. Le due fragranze proposte, Komorebi e Samar, sono un viaggio olfattivo che evoca i colori e i sapori della stagione fredda.

Lilium Candles: l'arte del profumo e del benessere

Caterina e Alessandro, due giovani veronesi appassionati di viaggi, hanno dato vita a Lilium Candles, una collezione di candele straordinarie che uniscono la passione per il profumo e la cura per l'ambiente. Le candele sono realizzate con cera di soia 100% naturale e stoppini in legno provenienti da foreste certificate FSC. Gli oli profumati sono di alta qualità e infusi con oli essenziali.

In particolare, Komorebi è una fragranza fresca e speziata, che si apre con note di testa di arancia e cannella. Il cuore è caratterizzato dal profumo intenso e dolce della zucca, che si fonde armoniosamente con il fondo legnoso di cedro. Un'esplosione di emozioni che riscalda l'anima e invita al relax. Samar è invece una fragranza elegante e sensuale, che si apre con note di testa di mandorla e mirra. Il cuore è caratterizzato dal profumo avvolgente del sandalo, che si fonde con il fondo legnoso e speziato del patchouli. Un'esperienza sensoriale che trasporta in un mondo di magia e romanticismo.

La collezione è disponibile in tre formati (90, 160 e 400 grammi) e i prezzi vanno da 16,50 a 43,00 euro.

Oltre alle candele, la collezione comprende anche diffusori a midollino, fragranze liquide per diffusori di aromi e brucia essenze, room spray, essenze di soia, incensi e accessori per dare vita e forma alle profumazioni.

Le candele Lilium Candles sono quindi un prodotto di qualità, perfette per creare un'atmosfera rilassante e accogliente in casa.

Per maggiori informazioni, visita il sito di Lilium Candles.

Di Barbara Spadafora

Grande riapertura per il Grand Hotel Alassio & SPA Resort: il 29 marzo inaugura la stagione con tante novità, dalla nuova area wellness agli eventi fine dining, per una stagione all’insegna del glamour e del benessere

Quante volte ci siamo affidati alla sorte per la buona riuscita dei ricci perfetti? Come tutti noi sanno, curare i capelli ricci richiede attenzione. Ogni tipologia di riccio, dal mosso fino a quello afro, necessita infatti di prodotti adatti e un metodo preciso per ottenere i migliori risultati sia dal punto di vista del benessere dei capelli e della cute, sia sotto l’aspetto puramente estetico.
I LOVE RICCIO arricchisce la sua linea di shampoo con PURIFY CURLY, lo shampoo purificante per tutte le texture di riccio che risultano appesantite da residui accumulati nel tempo dei prodotti specifici utilizzati e da agenti ambientali, oltre a lenire prurito e irritazioni se presenti. 

Palazzo di Varignana è  un complesso storico avvolto dalla magia silenziosa dei colli bolognesi, dove dall'alto ammira il paese da cui prende il nome. Il complesso, diventato un vero e proprio resort, ospita vari edifici per interpretare al meglio i bisogni di ogni persona. Quest'anno il centro del percorso di ricerca tra bellezza, comfort e benessere curato da Varsana SPA ha messo a punto una serie di esperienze e trattamenti dedicati all’uomo. Un viaggio sensoriale per eliminare le tensioni corporee e liberare la mente dallo stress: è nato così il programma di trattamenti personalizzati per il benessere maschile "Human Touch". Una serie di attenzioni per rispondere al desiderio di serenità e cura di sé stessi che emerge forte dall’universo maschile.

"Il cibo post pandemia che guarda alla ripartenza" : ecco il tema che accompagnerà i panel presenti nella fitta programmazione della sesta edizione del Festival del Giornalismo alimentare a Torino. Vi si potrà assistere sia in presenza, prenotandosi sul sito del Festival www.festivalgiornalismoalimentare.it, oppure in diretta streaming

Ho provato l’innovativo metodo estetico che sta facendo parlare di sé negli ambienti vip. Tra coccole top class e intuizioni esclusive, il racconto di un’esperienza unica che cambia il corpo dal primo incontro.