JAZZ:RE:FOUND FESTIVAL 2013 Vercelli 27-29 Settembre City Network

"Quando diventi cosciente che il nostro tempo ha un limite, è il momento in cui cerchi di riempire quello spazio vuoto con tutta la tua energia e ricominci a vivere ogni istante della tua vita in modo pieno come quando eri bambino"

Prosegue il tour mondiale di Ludovico Einaudi e questa volta lo potremo ascoltare all'interno di un festival di musica a 360°.

Per tre giorni Vercelli sembra diventare la capitale della musica di qualità, proponendo spettacoli che vanno dalla musica classica al rap, passando per l'elettronica e tutti i suoi sottogeneri.

Un network di eventi che sonorizzeranno la cittadina vicino Milano. Tra i nomi: Dj Gruff, Casinò Royale, Uabos, Ralf e molti altri.

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Palazzo Morando ci regala un altro attimo di moda: da domani, 11 settembre, all'11 novembre saranno esposti gli abiti di Valentina Cortese: l'eterna diva milanese, grande attrice di cinema e teatro, che ci ha sempre lasciati a bocca aperta per gli abiti che indossava, e l'eleganza e la grazia con cui li portava.

Non solo i suoi abiti di scena avranno spazio, ma anche gioielli e altri accessori: i più preziosi, i più eleganti.

Perché questo è quello che è stata e che tutt'ora è, un simbolo di stile ed eleganza, un'attrice contesissima tra le più grandi case di moda, come Mila Schön, Roberto Capucci e Christian Dior.

Oggi, alle 18.30, vi sarà il Vernissage della mostra a Palazzo Morando, e nel frattempo la Conferenza Stampa che presenterà il Volume edito Skira "Valentina Cortese. 100 Ritratti".

La nostra diva arriverà il 29 Settembre in persona per raccontare la sua indimenticabile carriera, iniziata nel 1940.

Per qualsiasi informazione, potete consultare il sito di Palazzo Morando:

http://www.costumemodaimmagine.mi.it

Avrà inizio Lunedì 16 settembre il 12° Festival Internazionale del Cinema, iniziativa a cura del Comune di Milano, ospitato nella bellissima ed elegante location di Palazzo Reale.

Saranno cinque le serate dedicate all'arte, al cinema e allo spettacolo, e verranno inaugurate con il primo dei tre imprendibili eventi speciali: un omaggio a Franca Rame.

Vi sarà un incontro con Dario Fo e Felice Cippa, autore di "Picasso Desnudo", in proiezione la stessa sera, insieme ad altre personalità italiane e internazionali.

Il Festival ha l'intento di promuovere i linguaggi universali del cinema e dell'arte, cercando di creare un evento che comporti a crearne altrettanti collaterali, e noi di Nerospinto non potevamo mancare di proporvi questo programma così interessante!

La premiazione avverrà Venerdì 20 Settembre e a seguire un emozionante film fuori concorso di Luca e Carlo Verdone: "Alberto il Grande", in ricordo di uno dei nostri più amati.

L'ingresso è gratuito fino a esaurimento posti, ogni serata inizia alle 20.45 e in caso di pioggia c'è una soluzione anche a quello: gli eventi speciali verranno spostati nella sala conferenze di Palazzo Reale.

Potrete trovare tutto il programma sul sito.

Festival Internazionale del Cinema d'Arte

16-22 settembre

Palazzo Reale

Milano

Anna Calvi, la rocker anglo-italiana con un viso da modella e una voce alla Nick Cave, arriva in Italia per un'unica e imperdibile data in attesa  della pubblicazione del suo nuovo album: il 19 settembre al Teatro Parenti, in occasione dell' Elita Ouverture.

Nata da padre italiano amante della lirica, Anna Calvi esordisce nel gennaio 2011 con l'album omonimo, trascinato dal grande successo dei singoli "Desire", "Jezebel" e "Susanne and I".

Il sound della giovane cantautrice colpisce critica e pubblico, grazie al mix tra chitarre, organo hammond e voce suadente e potente, senza citare la carica sensuale della Calvi, forte del suo rossetto rosso e della sua crocchia di capelli, che contribuiscono a darle un'aurea da vampira vittoriana.

Il concerto milanese anticipa l'uscita del secondo album dal titolo "One Breath", il cui primo singolo, "Eliza" è già in rotazione nelle radio britanniche e lo sarà  preso anche in quelle italiane.

Eliza-Youtube

Anna Calvi feat Carmen Villain in concerto

Elita Ouverture

Teatro Parenti

19 settembre 2013

Biglietti al seguente indirizzo:

https://www.mioticket.it/elita/auto_choose_ga.asp?area=1040

Si aggiustano gli orli, si stirano le maniche e si attaccano le ultime paillettes per la quarta edizione di So Critical So Fashion, la fiera, nata nel 2010 e organizzata da Terre di Mezzo Eventi, dedicata alla moda critica, etica e indipendente.

Dal 20 al 22 settembre presso i Frigoriferi Milanesi (l'ex area industriale di via Piranesi 10 a Milano) esposizioni (oltre 60 brand di abbigliamento che hanno scelto una via sostenibile), laboratori (dove mettere alla prova la propria creatività e manualità) e incontri vi mostreranno un percorso diverso della moda. Ma non solo.

Numerosi eventi (musica, degustazioni, mostre) animeranno le giornate della Fashion Week meneghina.

Un'occasione per scoprire materiali e tinture biologiche e naturali, conoscere antichi processi produttivi e manufatti di alta qualità. Nelle new entries di questa edizione ci sono le borse in sughero e carta riciclati di Silvia Massacesi, le creazioni di Mieko (in cui scene di vecchi fumetti, mappe, pagine gialle e quotidiani compongono bangles, orecchini e collane) e i gioielli di Giovanni Scafuro composti da oggetti di uso comune. Leitmotiv della fiera l'attenzione e la promozione dell'artigianalità e la creatività propria del Made in Italy.

So Critical So Fashion

Orari di apertura:

venerdì 20 settembre ore 15-22

sabato 21 settembre ore 10-22

domenica 22 settembre ore 10-20

c/o Frigoriferi Milanesi

via Piranesi, 10 Milano

www.criticalfashion.it

Como accoglie giovani creativi.

Dal 14 settembre al 6 ottobre, lo spazio di S. Pietro in Atrio ospita la collettiva dei 20 finalisti della V edizione di Co.Co.Co. Como Contemporary Contest.

L’esposizione, che propone un’opera per ogni artista, porta in scena una pluralità di linguaggi: dalla pittura alla fotografia, dalla scultura alla video arte.

La mostra è una vetrina per far conoscere il lavoro di questi giovani talenti, che si affacciano per la prima volta sul palcoscenico della grande arte.

Sei di questi artisti sono stati inoltre selezionati per rappresentare l’Italia, con una loro opera, nella biennale itinerante europea JCE Jeune Création Européenne, dal 2013 al 2015. La biennale interesserà le 10 città partner del progetto: Montrouge (Francia), Maastricht (Olanda), Amburgo (Germania), Klaipeda (Lituania), Bratislava (Slovacchia), Pécs (Ungheria), Salisburgo (Austria), Como (Italia), Figueras (Spagna), Amarante (Portogallo). Como città dei Talenti!

Nascere figlia di un artista è cosa tanto bella quanto complicata, crescere come figlia “d’arte” è ancora più difficile, soprattutto se intorno a te tutti sembrano essere portati per la recitazione e la regia.

Il destino di Sofia Coppola sembra scritto e tracciato dalla sua stessa esistenza e quindi la piccola di casa inizia a recitare in piccole parti che poi diventano ruoli sempre maggiori e più importanti e, dato che la recitazione sembra proprio non essere il suo forte, non passa molto tempo perché abbia tutti contro. Certo a una figlia d’arte si perdona anche meno e la carriera di Sofia sembra terminare definitivamente nel 1990 con il suo criticatissimo ruolo ne Il padrino parte III.

La ragazza, però, non ci sta. E non perché è figlia di uno dei più grandi registi di Hollywood, ma perché qualcosa dentro di lei le dice che il cinema è tanto altro e tanto di più.

Allora si mette a scrivere. Confeziona sceneggiature brillanti e originali e cerca di farsi conoscere e apprezzare nel difficile mondo delle star di professione.

E ci riesce. Ottiene premi prestigiosi e riconoscimenti importanti per le sue storie e per il suo grande senso nel raccontarle, e allora Sofia decide che se è brave a raccontare senza una macchina da presa, probabilmente lo è anche con una macchina da presa e decide così di dedicarsi alla regia.

Nascono pellicole come Il giardino delle vergini suicide e Lost in Translation, che oltre a ottenere premi e consensi fanno anche scuola per quello che riguarda il cinema al femminile.

Sofia Coppola capisce che la sua strada è segnata davvero adesso. Che la piccola di casa ha trovato il suo destino e allora si impegna ancora di più. Nel 2010 presenta a Venezia il suo capolavoro assoluto, Somewhere, aggiundicandosi il Leone d’Oro.

Da quel momento in poi è tutto un susseguirsi di successi e di riconoscimenti fino a quest’anno 2013 quando, a giugno scorso, conclude le riprese del suo ultimo film The Bling Ring, attesissimo in Italia e presentato in anteprima a Cannes.

La storia è così realistica e scandalosa da far scrivere ai giornali americani che l’unica regista che poteva narrarla è proprio Sofia Coppola.

La pellicola narra le vicende di un gruppo di ragazzi americani ossessionati dallo stile di vita dei protagonisti di film e programmi televisivi per adolescenti. Tormentati dall’esistenza dei loro idoli allora decidono di prendersi un po’ della loro vita svaligiandogli le case.

Una realtà cruda e per niente filmografica e che sta facendo riflettere l’America sul divismo e sull’ossessione di mettere in piazza la vita dei personaggi famosi.

L’attrice protagonista di The Bling Ring è Emma Watson, la famosa Hermione Granger di Harry Potter, cresciuta anche lei e perfetta nei panni della fan tormentata e della scassinatrice provetta.

Sofia Coppola ha dato ancora una volta prova di essere una grande regista ma soprattutto una superba sceneggiatrice, dimostrando a tutti che il cinema è un universo con mille stanze, aprire la migliore è questione di sintonia.

A parte pochissimi fortunati, ormai l'estate è giunta al termine per tutti e gradualmente si torna ai ritmi prestabiliti da lavoro, studio e impegni vari.

Concluse le vacanze e reduci di alcune (o troppe) concessioni è il momento di ripristinare i nostri equilibri.

L'argomento è però delicato: spesso si tende ad essere molto drastici nell'imporsi una nuova disciplina sia dal punto di vista fisico-motorio che da quello alimentare.

Sforzi brevi ma intensi, diete improvvisate e minimali spesso possono essere controproducenti, se non dannosi.

Per evitare questo e permettervi di prendervi cura di voi stessi, Nerospinto ha pensato di richiedere pochi ma essenziali consigli alla Dott.ssa Arianna Rossoni (http://www.alimentazioneinequilibrio.it/), la dietista che ci accompagna nel nostro percorso, per ottenere alcune linee guida generali utili al reinserimento più fluido nei propri ritmi usuali, lasciandosi alle spalle gli eccessi estivi.

Ecco il decalogo di suggerimenti elaborato per voi:

- ricominciate a fare attività fisica gradualmente: l'eccesso di sport dopo un lungo periodo di calma può nuocere alle articolazioni. Inoltre uno slancio di entusiasmo verso un'attività intensa (ad esempio in palestra) si spegne più velocemente, rispetto ad un piccolo impegno continuativo;

- un buon inizio è concedersi una camminata tutti i giorni, o jogging a giorni alterni per circa 40 minuti;

- se siete delle persone dallo stile di vita sedentario è consigliabile praticare il nuoto, in quanto più idoneo al passaggio tra l'assenza di attività e un impegno fisico più continuativo;

- alternativa utile alla classica passeggiata è il nordic walking (camminare con le racchette da trekking) poiché muove armonicamente il nostro corpo, favorendo il ricircolo del sangue;

- evitate le diete drastiche: funzionano sull'immediato, ma hanno un effetto solo temporaneo. Sono sconsigliate le diete a base di sole frutta e verdura: vengono meno le proteine utili al buon funzionamento del nostro fisico e si rischia di perdere massa magra (ovvero quella che brucia le calorie);

- se gli eccessi estivi sono stati considerevoli è possibile seguire una dieta "detossinante", volta alla diminuzione di ritenzione idrica (attenzione: serve ad eliminare liquidi in eccesso, non a perdere grassi).

Abbondate le porzioni di verdura drenante (finocchio, sedano, cetrioli, ravanelli) e frutta fluidificante (ananas, melograno, kiwi), privilegiate pasti proteici, ma mantenente un buon apporto di carboidrati per quanto riguarda la colazione (muesli, pane e marmellata, fette biscottate, qualche noce).

Questa dieta non va protratta a lungo, serve semplicemente a porre un rimedio sull'immediato in vista della ripresa del proprio stile di vita;

- nella prima settimana dopo il rientro può essere utile limitare il glutine, prediligendo riso, avena, grano saraceno, miglio;

- non eliminate i grassi: 2/3 cucchiaio di olio extravergine d'oliva al giorno evitano che il metabolismo si restringa e quindi che non si brucino abbastanza kcal;

- limitate snack, dolci, prodotti confezionati fuori pasto. La sola esclusione di questi alimenti contribuisce a gran parte del lavoro al fine dell'eliminazione dei kg di ritenzione;

- per favorire il drenaggio di liquidi è bene evitare di assumere in dosi consistenti: caffè e bevande energetiche, verdure ricche di ossalati (pomodori, melanzane), zuccheri semplici e farine (pane, pizza, grissini, crackers), formaggi, carne/pesce cotti in umido.

Preferite cotture alla piastra, carni bianche e pesce fresco e uova a cottura breve. Potete abbondare con frutta e verdura -con le dovute precauzioni sopra descritte-, e consumare preferibilmente cereali senza glutine, come riso, orzo, farro e grano saraceno, senza per questo evitare di concedervi una pasta qualche volta (meglio di formato lungo in quanto ha un miglior controllo glicemico).

Sono utilissime le spezie: oltre a contribuire al gusto invitante delle pietanze, sono antiossidanti e accelerano il metabolismo. Consigliati zenzero, curcuma, curry, pepe e peperoncino.

Non dimenticate mai di bere tanta acqua, pura o come infuso.

Senza rinunce improponibili o sforzi sovrumani (soprattutto per chi non è abituato all'attività fisica e si impone un regime serrato) è possibile recuperare la forma e la normalità, guadagnando inoltre qualche sana abitudine in più.

Preferite un piccolo cambiamento costante agli stravolgimenti drastici che spesso rischiano di essere più che altro controproducenti.

Otterrete di sicuro maggiori vantaggi e un benessere più duraturo...ma soprattutto l'energia necessaria ad affrontare il rientro con maggior vigore ed entusiasmo.

Buon inizio settembre a tutti!

Stanchi della solito tran tran musicale di MTV?  Cercate idee e novità  per rinnovare la vostra selezione di canzoni sull'Ipod, ormai cosi prevedibile da potere essere cantata a memoria?

Nerospinto ha selezionato per voi le novità più interessanti della scena musicale internazionale.

Prendete carta e penna e segnate questi nomi e vi sembrerà di essere nel club più figo della città:

-Marina and The Diamonds: band britannica capeggiata dalla bella Marina Lambrini Diamandis, esordisce nel 2010 con l'album "Family Jewels", a cui segue Electra Heart nel 2012. Un mix di electropop,folk e dancepop, ampiamente incensato dalla stampa d'oltremanica

https://play.spotify.com/artist/6CwfuxIqcltXDGjfZsMd9A

-The Mary Onettes: compagine svedese, alfieri del dream pop scandinavo, con le loro melodie vi trascineranno in un viaggio vintage tra palmizi e spiagge hawaiane, un sogno tropicale e pochi passi da casa vostra

https://play.spotify.com/artist/06Iig2bqY8mv98B1c9Iyo8

-Friendly Fires: formazione britannica capeggiata dal tarantolato Ed MacFarlane, famosa per le sonorità tropicali, un'onda allegra e spensierata che non lascia spazio a problemi e impegni di sorta. Living the endless summer!

https://play.spotify.com/artist/3mZqziCJj4pq3P2VBpmK6p

-AlunaGeorge: duo inglese di elettronica, formato da Aluna Francis e George Reid, finalista al 2013 Brit Awards of Critics' Choice, vi faranno ballare al ritmo di un r'n'b 2.0 made in London

https://play.spotify.com/artist/2VAnyOxzJuSAj7XIuEOT38

-Kindness: solo project del britannico Adam Bainbridge, propone un sound downtempo, con spruzzate di elettronica, indietronica e synthpop

https://play.spotify.com/artist/6SYIsHAQ1sPokVxmzpaDBU

-Ladytron: band elettronica formatasi a Liverpool nel 1999, ha creato un electropop spruzzato di venature new wave anni 80, che tanto amiamo

https://play.spotify.com/artist/0ucLPotcQNI7AViFytdhBz

-Citizens!: compagine britannica attiva dal 2010, famosa per il video di "True Romance" (vedere per credere), si muove tra alternative dance, indietronica e synthpop

https://play.spotify.com/artist/2LpTDvw6ZW4iV2yLpntiCU?play=true&utm_source=open.spotify.com&utm_medium=open

-Familjen: progetto solista di Johan T Karlsson, dj svedese, smuove le piste dei maggiori club scandinavi con il suo mix di elettronica, techno e indie

https://play.spotify.com/artist/1jBFgqfCh0pz5eNIWFvJGQ

To be continued, stay tuned!

I Capital Cities, quelli del tormentone agostano "Safe and Sound", giungono in città per un'unica e imperdibile data: 11 settembre ai Magazzini Generali.

Prendete appunti sull'agenda, salvate un dave the date sul vostro Iphone, in quanto si tratta dell'unica occasione (per adesso) di ascoltare dal vivo il sound multicolor e multisfaccettato del duo indie pop californiano!

I Capital Cities, aka Ryan Merchant e Sebu Simonian, conosciutisi  grazie ad un annuncio su Craiglist, sono  pronti a trascinarvi in un vortice di pura gioia e buone vibrazioni, che vi faranno muovere i piedini come mai prima d'ora!

Capital Cities ai Magazzini Generali

Open doors h 20

Biglietti a partire da 17 euro, in vendita sui maggiori circuiti nazionali

Magazzini Generali

via Pietrasanta, 14

Milano

Per maggiori informazioni:

http://www.magazzinigenerali.it/capital-cities/